skoda.virt.cz

Jenže jak v dnešní době pracovat a zároveň nebýt ve stresu? Když tak bych si, prosím, nechal poradit

mě lita váha v závislosti na sezóně. teď s tou stavbou se do závodní kombizény vejdu krásně, ale nemám ani čas, ani prachy na závodění.:-)

ale už mě nebaví to prezirani, ale hubu si neošidim.

každý to má " po svym".. pak se snažíš vypátrat proč se bývalý mitfara neozyva a zjistíš, že je po smrti a bylo mu 40...

vliv zivotospravy, presneji spatny kondice, ja nevidim ani tak v tom kolik se kdo dozije, ale v jaky kvalite. Kdyz vidim nektery obezni lidi, jak se od 40 let tezko pohybujou, tak i kdyby se dozili 100, tak nevim nevim jestli je to lepsi nez se dozit aktivnich 75... Muj tata ma extremne zdravou zivotospravu, mama se o nej opravdu vzorne stara, alkohol, cigara mu nikdy nic nerikaly a je neskutecne aktivni, porad v pohybu a v unoru ho slozila autoimunni reakce tak, ze se znova uci chodit... To, ze neni obezni je kazdopadne plus, jezdim ho navstevovat do rehab. ustavu a tlusti to tam maji o dost slozitejsi...

EDIT: A s tim pohybem souhlasim s Charonem. Cilenej pravidelnej pohyb je o dost ucinnejsi a jistejci. Prace je taky dobra, ale ne vzdy je to komplexni a dost casto je ruku v ruce se stresem, coz je individualni jak kdo snasi a jak ho resi, takze ve finale to muze bejt vlastne pricina obezity. Prikladem je muj svagr, pres den fyzicky maka ve svy betonarsky firme, do toho furt telefony, zakaznici, atd, pred lety koupil penzion na Lipne, po praci to tam jezdi uklizet a pripravovat pro hosty, na jidlo vlastne ani nema cas, je furt v pohybu a kazdej rok ma vic a vic kilo, uz si na pupek klidne muze stavet pulitr

-> Borderer: A to zas kamarádův děda hulil jak špirituska na Zlíchově, na cigára potřboval jen 2 sirky - jednu ráno po snídani a druhou po obědě, jinak pálil jednu od druhý. Sežral všecko co se dalo, nikdy teda nepil alkohol a zemřel v 95 letech na cirhózu jater ... Takže ono stejně nikdo neví co ho skolí, ale proč tomu nejít naproti ... Můj jeden děda zemřel v 55 na infarkt a je pravda, že to byl alkáč co v životě nepozřel kousek zeleniny. Druhej děda zemřel na stáří v 92 letech a ten žil zdravě posledních cca 20 let života ... Ale v ýživotě se ničím nestresoval ...

-> saskyn2: To jo, ale cílenej pohyb je řádově účinější ...

Mě třeba všici řikali - až budeš stavět, zhubneš. Leda tak prd, víceméně, vše jsem dělal sám se ženou, většinu růčo včetně drobnějších výkopů a tahání materiálu do patra a myslím, že jsem se za tu dobu aj o něco spravil ...

-> saskyn2: A těch 7 už od novýho stavebního zákona prý neplatí. Jenom 2 od hranice.